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Gesunde Leber

Leber: griechisch Hepar

Die Leber - Sie ist das wichtigste Laboratorium im Körper. Obwohl sie nur 2% des Körpergewichts ausmacht, verbraucht sie ein Viertel des Sauerstoffes, der durch die roten Blutkörperchen transportiert wird. Das ist beinahe so viel wie das Gehirn braucht. Zu ihren Aufgaben gehört die Speicherung von Glucose (Zucker), Fett, zahlreichen Vitaminen und Eisen sowie von Blut. Weitere Aufgaben der Leber sind die Bildung von Eiweiß und Galle, Abwehrfunktion und der Abbau sowie Entgiftung von Medikamenten und Alkohol.

Mit 1400g-1800g ist die Leber das schwerste Organ des Menschen und liegt im oberen Teil der Bauchhöhle. Die Leber hat eine erstaunliche Regenerationsfähigkeit, doch zu viel Alkohol und Medikamente schädigen die Leber nachhaltig. Aber was viele nicht wissen ist, dass viele Lebererkrankungen stressbedingt sind. Daher kommt auch der Spruch „da kommt mir die Galle hoch“. Diese Verniedlichung ist aber in der Wirklichkeit eine Schädigung der Leber durch Ärger. Nicht nur die Vermeidung von Stress ist für eine gesunde Leber notwendig, sondern auch eine gesunde und ausgewogene Ernährung durch Obst und Gemüse.

Wann ist eine Nahrungsergänzung bei Lebererkrankungen sinnvoll?

Zur Unterstützung einer vollwertigen und bekömmlichen Ernährung, bei Beschwerden durch Leber- und Gallenerkrankungen, kann die zusätzliche Aufnahme von Vitaminen und Mineralstoffen sinnvoll sein. Im Vordergrund stehen dabei die Schutzwirkung auf die Leber und die Förderung der Leberregeneration. Zudem sollte die Versorgung von Vitamin- und Mineralstoffen vorwiegend aus natürlichen Quellen eingenommen werden. Deswegen bietet Juice Plus eine optimale und natürliche Versorgung.